Meine Hebamme

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24.04.2012 - 26.06.2012 18:15 - 19:30 | FR-Littenweiler, Haus 197 (beim Strandbad)

Art der Veranstaltung: Rückbildungsgymnastik

kontakt: hebammelouise@yahoo.de

Rückbildungsgymnastik in Littenweiler, 07661/ 90 90 626

Wir beginnen mit der Wahrnehmung und Kräftigung des Beckenbodens, und steigern die Anstrengung im Laufe des Kurses mit Übungen für Rücken, Schultern, Arme, Bauch, Beine und Becken. So bauen wir Muskulatur auf, die auch Wirbelsäule und Gelenke stabilisiert, und somit Beschwerden vorbeugt bzw. lindert. Der Kurs eignet sich für Frauen ab etwa 6 Wochen nach der Geburt. Die Kosten übernimmt die Krankenkasse. 8x 75 Min.Hebamme Luzie Boger 07661 / 90 90 626